Sastāvdaļas: Turku zirņi* 38%, kukurūzas putraimi*, kartupeļu ciete*, cukurs*, lupīnes*, vaniļas cukurs*, sausais raugs, sāls.
*Produkti no sertificētas bioloģiskās lauksaimniecības.

100 g produkta uzturvērtība: 1498kj/ 359kcal; tauki: 2g; no tiem piesātinātās taukskābes: 0,2g; ogļhidrāti:71g; no kuriem cukuri: 18g; šķiedrvielas: 6g; olbaltumvielas: 10g; sāls: 0,4g. 

Pagatavošana: maisiņa saturu sajauc ar 400 ml piena pievieno 1 olu un kārtīgi samaisa. Ļauj mīklai 15-20 minūtes uzbriest, pēc tam pievieno nedaudz ūdens. Cep eļļā pankūkas no abām pusēm kamēr brūnas.