Sastāvdaļas: rudzi*, miežu iesals* (20%), cigoriņi*, vīģes*. Satur lipekli (glutēnu).
* bioloģiskā lauksaimniecība. Lauksaimniecība ES / ārpus ES (skat. uz iepak.).

100 g vidējā uzturvērtība: enerģētiskā vērtība 1534 kJ / 362 kcal, tauki mazāk nekā 0,5g, tostarp piesātinātie 0,2 g, ogļhidrāti 81 g, tostarp cukuri 13 g, olbaltumvielas 3,7 g, sāls 0,16 g.

Uz tasi ņemiet 1 tējkaroti ar kaudzīti, pārlejiet ar karstu ūdeni vai pienu un saldiniet pēc garšas.